含有比例为 2:1:1 的支链氨基酸（亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸）和维生素 B6。此外，该配方不含碳水化合物和脂肪。
支链氨基酸有助于在身体活动期间保护肌肉质量，减少疲劳感并刺激蛋白质合成以加速恢复或增强肌肉发育。同样，维生素 B6 有助于蛋白质的充分代谢并参与获取能量。